2017年4月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

私のnewホームページです

  • AtelierブーケViburnum
    私のホームページです。人との出会いを大切にしております。色んな方々と幅広くお付き合い出来ればと思っております♪お気軽にどうぞ♪

最近のトラックバック

全国カルトナージュ教室検索

無料ブログはココログ

« パン教室♪ | トップページ | 作品展のお知らせ♪   »

2015年5月 3日 (日)

タニタ食堂へ♪

一年に一度の検診ドック!!

夫婦、揃いも揃い
年を重ねるほど危ない数値が上昇。
それに加え、新たに仲間入りした注意項目も増え
生活改善を強く求められることに。
そうです。もぅ若くありません。
そんなお年頃です。
帰りみち
せめて
運動は出来ないまでも、食生活を改善しようかぁ~
そんな奇跡のような言葉を、となりでつぶやく、おっと♪
ラーメンをこよなく愛するおっとの珍しい発言。
今だけだろうと思いながらも
そんな前向きな姿勢を嬉しく思い。。。


05034

脱、ラーメンです(*^^)v
あきたタニタ食堂へ♪


05033


お膳の前には計りが置いてあります。
20分かけてご飯を食べるようにタイマーもあります。







0503


オット♪ ちらみをし、感心しながらも気にせず
いただきまーす(^◇^)


05032




表も貼ってあり、食べる順番まで書いてありました。
日替わりランチと週替わりランチがあります。

うん、たしかに。。。
味も薄め、量も控え目、お茶碗も目盛りつき♪
強制的に毎日ヘルシー料理を作れれば間違いなく痩せるはず!!
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
オットのお腹はこの時で。。。
腹六分目。。。

物足りなくてしょうがない様子が痛いほどわかりました。
結局、寄り道をし
道の駅でソフトクリームを食べ。。。
大好物のおはぎを購入し。。。
うち帰ってアルコールで喉をうるおし。。。
お菓子ぽりぽり。。。
体質もあるんだろうけど。。。
気持ちはわかるけど。。。
今日から、スパルタにしようかしら。。。悩

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

ランキングに参加しております。
どちらかのバナーを押して他の方々の
ブログも、是非ご覧になって下さい。

にほんブログ村 その他趣味ブログ カルチャースクール・カルチャーサロンへにほんブログ村 地域生活(街) 東北ブログ 秋田県情報へ

いつも有難うございます(^^)♪


。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。







« パン教室♪ | トップページ | 作品展のお知らせ♪   »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/213600/59859355

この記事へのトラックバック一覧です: タニタ食堂へ♪:

« パン教室♪ | トップページ | 作品展のお知らせ♪   »